БЕЗОПАСНЫЙ ОТДЫХ НА ВОДЕ
Лето считается лучшим временем года для отдыха. Именно в этот период многие люди отправляются загорать и купаться на морское побережье. Пляжный отдых тонизирует и укрепляет организм, а плавание делает нас сильными и здоровыми. Но при этом, по данным Всемирной организации здравоохранения, утопления входят в тройку основных причин несчастных случаев в мире. В связи с этим во время отдыха необходимо придерживаться определённых требований поведения на водных объектах.
1. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
2. При нахождении на пляже нужно пристально следить за маленькими детьми. Нельзя отпускать ребенка купаться в одиночку.
3. Не рекомендуется длительное время находиться под воздействием солнечных лучей. В противном случае можно получить тепловой удар или сильно обгореть. Лучше всего загорать утром, когда солнце не находится на пике активности (до 10 часов). В период с 10 до 16 часов не стоит загорать.
4. Стоит заранее узнать о том, где безопаснее всего отдыхать. На пляже должны находиться спасатели, которые следят за безопасностью отдыхающих. Не нужно заплывать далеко, тем более за буйки.
5. Нужно с уважением относиться к другим отдыхающим. Во время купания не стоит разбрызгивать воду и мешать людям.
6. На пляже запрещено появляться вместе с домашними животными, поэтому своих любимцев на время посещения пляжа придется оставить дома.
7. Не стоит слишком долго купаться в воде. Длительное нахождение в море приводит к ознобу и судорогам (непроизвольное сокращение мышц).
8. При поездке на плавательном транспортном средстве необходимо обязательно надевать спасательный жилет.
Если рядом с Вами все-таки случилась беда, немедленно звоните в Службу спасения – 112!
#Курчатов #Новости #КурскаяОбласть #БезопасныйОтдых #Водоемы
Оставить сообщение: