Рекламный баннер 990x90px ban1
77.89
91.12

Дорогие друзья!

Дорогие друзья!

Лето в разгаре, и на улице несколько дней стоит аномальная жара. Нахождение на жаре может нести в себе серьезную опасность - тепловой удар.



Это серьезное состояние, связанное с перегревом организма, которое может привести к тяжелым последствиям

Вот несколько рекомендаций, которые помогут избежать теплового удара:

Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в самые жаркие часы дня

Одевайтесь в легкую, светлую и свободную одежду из натуральных тканей, которая будет обеспечивать хорошую вентиляцию

Пейте достаточное количество воды для восполнения потерянной жидкости

Ограничьте физические нагрузки в жаркую погоду и делайте частые перерывы в тени или прохладном помещении.

Обязательно надевайте головной убор при длительном нахождении под солнцем

Берегите себя

130099

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы