Друзья, сегодня черед необходимого витамина B3 Что такое витамин В3 Где присутствует витамин В3 И какова его роль
Витамин В3 – важнейший элемент для организма человека, так как именно он помогает трансформировать пищу в энергию
Большинство даже не догадываются, в каких продуктах содержится никотиновая кислота
Ниацин присутствует во всех группах продуктов, но уровень его усвояемости отличается. В чем разница Витамины бобовых культур усваиваются организмом легко, а зерновых – тяжело. Синтез никотиновой кислоты происходит исключительно при наличии аминокислоты триптофана, которая пополняется в организме при употреблении белков животного происхождения
Мы стараемся публиковать для Вас только самые лучшее и полезное
Обязательно ставим лайк и делаем репост
Это очень важно для нас! ⠀ Благодарим за обратную связь!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: