Это худой от природы человек. Он отличается характерными физиологическими особенностями в виде: узких плеч, длинных рук, низких показателей физической силы, а также небольшими суставами.
Показать полностью... У данного типа людей очень высокий уровень метаболизма, поэтому они никогда не будут иметь проблем с лишним весом, но всегда есть две стороны одной медали. С одной стороны никаких проблем с ожирением (кушай сколько душе угодно), с другой, проблема при наборе мышечной массы.
Как накачаться Эктоморфу
С заботой о Вас
Ваша "АКАДЕМИЯ"⠀
Оставить сообщение: