ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ОТ СПОРТА: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СНОВА НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Пару раз пропустить тренировку — нормально, а вот пару месяцев искать оправдания, чтобы не ходить в зал — уже не очень.Повод задуматься
Вполне возможно, вы просто «перегорели» — да, такое может произойти не только на работе, но и в спорте.
Как с этим справиться и опять полюбить тренировки
Смотрите ниже
С заботой о Вас
Ваш ФК "АКАДЕМИЯ"
#ФитнесСоветы #АкадемияКурчатов #ФитнесСтатьи #ПолезноЗнать #ПравильноеПитание #Жиросжигание #ЗОЖ
Оставить сообщение: