ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОЙ ЗАПЕКАНКИ

Здоровое питание играет одну из ключевых составляющих стройного и красивого тела!
__________________________________________________
Творога 200 г. , соответственно яиц (берем 2шт.), муки 20 г, молока 50 мл.
Показать полностью...

А теперь, ловите несколько секретов для наивкуснейшей запеканки:

Для пышной запеканки - высокая форма. Белки взбивать отдельно с щепоткой соли.

Для нежности и однородности: в творог с желтком и мукой добавляем жидкость (молоко или воду).

Мука в идеале рисовая или кокосовая. Либо манка или крахмал.

Творог берем хороший развесной , 5-9% жирности

На дно формы кладём любые фрукты. Или в тесто сухофрукты.

В конце добавляем взбитые белки

В духовку на 40 мин при 180 С°

Ждём пока остынет, затем достаем из формы. В идеале - на ночь в холодильник и на завтрак с кофейком
⠀
Приятного аппетита!
__________________________________________________
Мы стараемся публиковать для Вас только самые лучшие и полезные рецепты
⠀
Обязательно ставим лайк и делаем репост

Это очень важно для нас!
⠀
Благодарим за обратную связь!

Ваша ФК"АКАДЕМИЯ"⠀ 0:07