Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Фундаментальный закон природы: “энергия никуда не девается и не берется из ниоткуда”

Фундаментальный закон природы: “энергия никуда не девается и не берется из ниоткуда”
Энергия, полученная нашим телом из еды, никуда не может деться, она может либо запастись, либо потратиться на обычную жизнедеятельность и тренировки.

Энергия хранится внутри нас в виде:
гликогена - оперативный запас в мышцах и печени;

жира - долгосрочные запасы.

Энергию измеряют в калориях. И именно баланс калорий и определяет стали вы больше (увеличили запасы энергии) или меньше (то есть больше тратили в последнее время, чем запасали).
На обе части уравнения - получение и расход энергии - влияет множество процессов и обстоятельств. Например, гормоны.

К примеру, лептин - гормон насыщения, притормаживает аппетит. И если к этому гормону развита резистентность, то аппетит не тормозится и происходит переедание. Но не из-за гормона напрямую, а через переедание, вызванное гормональным нарушением.

Какие еще факторы действуют на энергетический баланс

Мы стараемся публиковать для Вас только самые лучшее и полезное

Обязательно ставим лайк и делаем репост

Это очень важно для нас!

Благодарим за обратную связь!

Ваша ФК"АКАДЕМИЯ"
128110

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы