Как не заметить 760 ккал, выйти за пределы нормы и остановить похудение
Как не заметить 760 ккал, выйти за пределы нормы и остановить похудение ⠀⠀ Жидкие калории - коварная штука. Их как бы не чувствуешь, не жуешь, это ж не еда ⠀ Да, не еда, но энергия
⠀ Поэтому будьте бдительны, если вы на дефиците, пару стаканов апельсинового сока или “просто кофе” могут свести на нет ваше похудение. Или наоборот - исключите сок (если вы его пьёте) и вот вам дефицит.
Слышали когда-нибудь, что «жидких» калорий не существует А калорийность кофе со сливками из Старбакс видели, там можно выпить почти 900 ккал
Мы стараемся публиковать для Вас только самые лучшее и полезное ⠀ Обязательно ставим лайк и делаем репост
Это очень важно для нас! ⠀ Благодарим за обратную связь!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: