Рекламный баннер 990x90px header-top
86.89
100.6
Рекламный баннер 728x90px center-top

Самостоятельные тренировки в зале



Многие боятся самостоятельно заниматься в зале, так как не уверены в правильности выполнения упражнений

Мы позаботились о вас и на просторах интернета нашли правильную технику выполнения упражнений:
Показать полностью...

1) Тяга верхнего блока к груди

2) Тяга нижнего блока к груди

3) Тяга гантелей к поясу

4) Пуловер в кроссовере стоя

5) Тяга Т-грифа стоя

6) Ягодичный мостик со штангой

7) Становая тяга

8) Выпады

Изучайте и приходите тренироваться!

А если предпочитаете тренироваться под контролем, то обращайтесь к нашим тренерам

Тренировки с ними проходят эффективно и познавательно
_____________________________________________________________________________
Ждём вас:

Ежедневно с 8:00-22:00

проспект Коммунистический, 30, ТЦ "Никольский ", 5 этаж

Мы работаем для Вас
128537
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы