
Со 2 по 4 июля в Курской области ожидается сильная жара. МЧС России сообщает, что температура воздуха в регионе местами достигнет 35-36 градусов

Чтобы обезопасить себя и близких, соблюдайте несколько простых правил:

Не выходите на улицу с 11:00 до 17:00 — в это время солнце наиболее активно;

Старайтесь находиться на улице только в тени;

Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях;

Пейте больше жидкости, избегайте сладких и алкогольных напитков;

По возможности периодически принимайте прохладный душ;

Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей;

Выходя на улицу, надевайте головной убор и солнцезащитные очки;

Будьте внимательны к окружающим, особенно пожилым людям.