С этой целью в зал приходит огромное количество людей, и увы, не достигают её.
Часто причина кроется в том, что они не знают свой организм и не понимают процессов, которые в нем происходят.
Поэтому сегодня разберёмся как происходит жиросжигание.
Вообще, жир - наш друг, он отвечает за энергообеспечение, строительство клеточных мембран и работу гормонов.
Некоторое количество жира «сжигается» ежедневно без каких-либо усилий с нашей стороны.
Когда калорий, которые мы получаем, больше, чем тех, что мы сжигаем в процессе жизни, излишки откладываются «про запас» и начинают нас жутко бесить
Именно эти запасы мы и приходим «жечь» в зал.
Процесс жиросжигания можно разделить на три этапа:
жир расщепляется до жирных кислот и глицерина они выходят в кровь и транспортируются в митохондрии и уже там происходит их окисление с выделением энергии для организма.
Эти этапы важно запомнить, а ещё лучше поставьте , мы не раз ещё будем возвращаться к этой схеме, чтоб понимать как и какие добавки помогают похудеть, на каком этапе они включаются в процесс и какое действие оказывают.
Мы стараемся публиковать для Вас только самые лучшее и полезное
Обязательно ставим лайк и делаем репост
Это очень важно для нас! ⠀ Благодарим за обратную связь!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: