Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.38

Топить жир Сжигать жир Сгонять жир

Топить жир Сжигать жир Сгонять жир

С этой целью в зал приходит огромное количество людей, и увы, не достигают её.

Часто причина кроется в том, что они не знают свой организм и не понимают процессов, которые в нем происходят.


Поэтому сегодня разберёмся как происходит жиросжигание.

Вообще, жир - наш друг, он отвечает за энергообеспечение, строительство клеточных мембран и работу гормонов.

Некоторое количество жира «сжигается» ежедневно без каких-либо усилий с нашей стороны.

Когда калорий, которые мы получаем, больше, чем тех, что мы сжигаем в процессе жизни, излишки откладываются «про запас» и начинают нас жутко бесить

Именно эти запасы мы и приходим «жечь» в зал.

Процесс жиросжигания можно разделить на три этапа:

жир расщепляется до жирных кислот и глицерина
они выходят в кровь и транспортируются в митохондрии
и уже там происходит их окисление с выделением энергии для организма.

Эти этапы важно запомнить, а ещё лучше поставьте , мы не раз ещё будем возвращаться к этой схеме, чтоб понимать как и какие добавки помогают похудеть, на каком этапе они включаются в процесс и какое действие оказывают.

Мы стараемся публиковать для Вас только самые лучшее и полезное

Обязательно ставим лайк и делаем репост

Это очень важно для нас!

Благодарим за обратную связь!
128198

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы