Рекламный баннер 990x90px ban1
81.56
93.17

«ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ПРЕОДОЛЕНИЕ»

«ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ПРЕОДОЛЕНИЕ»

Сегодня  в рамках проведения акции «Сообщи, где торгуют смертью», для обучающихся 9-х классов МБОУ «СОШ №5» города Курчатова, медицинским работником Соглаевой Людмилой Игоревной проведена беседа о том, как нужно сохранять и беречь свое здоровье.

Цель: формирование интереса детей к здоровому образу жизни.


Задачи:

- воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости заботы о своем организме;

- формирование знаний, умений и навыков, которые необходимы для сохранения и укрепления здоровья;

- повышение защитных сил организма и устойчивости к различным заболеваниям посредством системы закаливания;

- побудить заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться.

Данная беседа способствует формированию у детей ценностного отношения к собственному здоровью.

Людмила Игоревна рассказала о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Важнейшее условие сохранения здоровья и получения знаний является режим школьников. Основными элементами режима для ученика являются: учебные занятия в школе и дома; активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе; регулярное и достаточное питание; свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.

Доброе утро начинается с зарядки! Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на пятьдесят процентов.

Соблюдая режим дня, ребенок лучше адаптируется к новым школьным требованиям, сохраняя при этом свое физическое здоровье. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочет быть сильным и бодрым, сохранить как можно дольше подвижность, молодость, энергию и достичь долголетия.

Людмила Игоревна подчеркнула: «Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, то вы все будете: красивые; сильные, ловкие, стройные, румяные, крепкие, подтянуты, здоровые.»

#Курчатов #Новости #Курскаяобласть #Противвредныхпривычек  
#ГородКурчатов

97449

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы