Жим штанги лёжа с мертвой точки (дожим) или жим с брускаСегодня обсудим один из методов борьбы с застоем в самом популярном базовом упражнении – жиме штанги...
Что за дурацкий, казалось бы, вопрос. Очевидно же: мы едим, потому что мы голодны. Но голод может быть разным: физиологическим, эмоциональным или это...
Для всех, кто любит активный, эффективный тренингС 8ого октябряВ 18:00 ФК "АКАДЕМИЯ" запускает новый формат СИЛОВОГО ФИТНЕСАСертифицированный тренер...
⠀ ДО ТРЕНИРОВКИ Выпивaя достаточное количeствo вoды до начала зaнятий, мы увеличивaeм их результaтивнoсть Оргaнизм будeт насыщeн жидкoстью и мышцы нe будут...
ортсменов клубов "Самурай""(г.Курчатов и Курчатовский район,сенсей Новодворская И.Н.) и клуба"Бусидо"(г.Курск,семпай Дегтярев А.И.).Все ребята,пройдя...
На предстоящих выходных Курчатов будет праздновать 52-ю годовщину со дня своего образования, а также День работника атомной промышленности. В связи с этим...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.